2024年3月17日放送の男子ごはんで塩辛とヨーグルトの和え物の作り方について紹介されました！
教えてくれたのは料理家の栗原心平さんです
塩辛とヨーグルトの和え物のレシピ
塩辛とヨーグルトの和え物の材料
・キャベツ：100g
・プレーンヨーグルト：大さじ３
・塩辛：60g
・酢：小さじ１
・塩：適量
塩辛とヨーグルトの和え物の作り方
1）ザルにキッチンペーパーを敷きプレーンヨーグルトを入れて15分ほど水気を切る
2）沸かした湯に塩を入れ、キャベツを入れサッと茹でる。
3）キャベツはザルにあげ流水で冷まし水気を絞る。
4）キャベツは７mm幅に切ります。
5）ボウルに水切りしたヨーグルトと塩辛を加える。
6）酢を加えて和える。
まとめ
塩辛とヨーグルトの和え物についてまとめました！
